Rozwód rodziców generuje w dziecku lęk
Rozwód rodziców generuje w dziecku lęk, dlaczego tak się dzieje? Wszystko co nieznane, niewidziane, niedosłyszane może generować w nas różnego rodzaju odczucia, emocje, lęki. Przykładowo leżąc wieczorem w łóżku nawet cień rzucany przez drzewo, może generować w nas lęk, szczególnie gdy przed pójściem spać zobaczyliśmy horror, wtedy wystarczy zapalić światło by upewnić się, że to tylko cień, nie zawsze jednak z tego włącznika światła korzystamy, nie zawsze potrafimy ten włącznik znaleźć, przez co siedzimy w ciemności, sami, wystraszeni, przytłoczeni z naszymi lękami, które przybierają postać kłębiących się w głowie różnych myśli.
I tak jak idziemy z dzieckiem do lekarza przygotowujemy je na to co tam się będzie działo, rozmawiamy, pokazujemy, bawimy się w lekarza, oswajamy dziecięce lęki, tak samo czynimy przed pójściem do przedszkola. Zapalamy metaforyczny włącznik światła, który rozjaśnia i ułatwia naszym dzieciom odnalezienie się w nowej, często trudnej dla nich sytuacji. Nie mówię tylko o przedszkolakach, oswajanie, opowiadanie, normalizowanie powinno nam towarzyszyć na każdym etapie rozwoju, ponieważ każdy z nas może odczuwać lęk przed tym czego nie zna.
TO JEST NORMALNE. TO JEST OK. W PORZĄDKU JEST ODCZUWAĆ LĘK. JEDNAK NIE W PORZĄDKU JEST W LĘKU STALE TRWAĆ.
Co pozwala nam zminimalizować nasze lęki i wyobrażenia? WIEDZA. Pozwala ona skonfrontować nasze wyobrażenia, lęki, strachy z „suchymi” faktami. Pozwala zobaczyć świat z innej perspektywy. Jest swojego rodzaju kotwicą, która daje nam przestrzeń na zatrzymanie się, zrozumienie a przez to ułatwia nam przeżycie danej kryzysowej sytuacji, nie pozbawiajmy dziecka tej kotwicy, udając że wszystko jest w porządku.
rozwód rodziców i jego konsekwencje dla rozwoju dziecka
Rozwód rodziców jest trudnym doświadczeniem dla dziecka
Dlaczego rozwód rodziców jest trudnym doświadczeniem dla dziecka? Bo wszystko co do tej pory było znajome, bezpieczne, stałe, zaczyna się chwiać. Fundamenty na którym zbudowany był dom, zaczynają się niebezpiecznie zapadać. Niemożliwe by dziecko nie odczuło tego ruchu. A kiedy pada pytanie co się dzieje, często pojawia się odpowiedź „ NIC ”To NIC, że rodzice ze sobą nie rozmawiają, to NIC, że w domu słychać tylko kłótnie za zatrzaśniętymi drzwiami, to NIC, że pojawiają się nerwy, smutek, zmęczenie i napięcie.
Dziecko NIE WIE, co się dzieje. A nie wiedza generuje lęk i karmi nasza wyobraźnię. Kiedy jesteś pierwszy raz na łódce i zaczyna się ona niebezpiecznie kołysać, a do tego wszyscy dookoła wydają się być niewzruszeni Twoim lękiem, co poczujesz? A kiedy jesteś pierwszy raz na łódce, a dostajesz ostrzeżenie, że może bujać, że to normalnie, że nic się nie stanie bo łódź jest bezpieczna, a to że się buja spowodowane jest falami.
Jest różnica, prawda?
Rozwód rodziców nie może pozostać tajemnicą
Rozwód rodziców nie może pozostać tajemnicą. Zapytasz może dlaczego, nie można jak najdłużej trzymać tego faktu w tajemnicy? Już śpieszę z odpowiedzą. To, że dziecko nie wie co się dzieje, nie znaczy że nie odczuwa, nie widzi i nie słyszy. Napięcie pomiędzy partnerami, kłótnie, trzaskanie drzwiami, dominujący smutek, przeciąganie dziecka na swoją stronę przez każdego z partnerów, obwinianie partnera przy dziecku – tego nie da się nie czuć, tego nie da się nie widzieć. Brak informacji sprzyja temu, że dziecko na podstawie tego co widzi wysuwa błędne wnioski. Jakie? Na przykład, że jest czyimś kłopotem, że coś jest z nim nie tak bo rodzice się kłócą.
Dlaczego tak się dzieje? Jak pisała Pani Elżbieta Zubrzycka w swojej książce "Przetrwać Burzę" https://elzbietazubrzycka.pl/ksiazka/przetrwac-burze-jak-pomoc-dziecku-gdy-jego-rodzina-przechodzi-kryzys/ procesy poznawcze dziecka, czyli to jak przetwarza informacje dochodzące do niego, nie są jeszcze na tyle dojrzałe by mogło ono, tak jak człowiek dorosły, samo z siebie spojrzeć na konflikt rodziców, jako na konflikt partnerów, a nie rodziców. Dziecko NIE MOŻE zrozumieć małżeńskich kłopotów rodziców. Nie mając takich poznawczych możliwości, robi to co zrobić może, czyli bierze na siebie odpowiedzialność za rozpad związku rodziców. Jak pomóc dziecku przetrwać ten trudny czas? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz tutaj: https://psychologdzieci.online/ceny/
